Développer le plaisir d’une activité physique dans un objectif de détente et de dépassement de soi
Sports loisirs
Respire Coaching Pro vous propose un Bootcamp sports loisirs sur 5 jours
Objectifs
• S’adonner à quelques pratiques sportives en mode détente
• Se connecter au plaisir d’une activité physique
Organisé une fois par an, le Bootcamp Sports loisirs est un moment de déconnexion pour prendre soin de corps sans trop de pression et se faire plaisir à travers quelques activités sportives sous forme de loisir. C’est l’occasion de se décomplexer de ne pas être un grand sportif dans l’âme et de se fixer des petits objectifs de dépassement de soi pour son bien-être personnel.
C’est un rdv basé sur des valeurs collectives tout en contribuant à son épanouissement personnel le tout dans une atmosphère conviviale.
Au programme du Bootcamp
« Démarrage »-Programme visant à se connecter à son corps (Ex : Yoga, Pilates, Expression corporelle par la danse, …etc)
« Dynamiser » – Programme orienté terrain pour se mettre en mouvement (Ex : marche, balade à vélo, course à pieds,… etc)
« Détente » – Programme visant à se relaxer (Ex : Sophrologie, activités dans l’eau, méditation, …etc)
Vous êtes sportifs de loisirs ou pas du tout sportif, venez faire l’expérience BOOTCAMP.
Tarif et dates : Nous contacter